Taller Cambio de Paradigma

Hemos organizado en el Centro Cívico de Avd. de los Guindos el Taller:
“Cambio de Paradigma” los días 30 de mayo (sábado) de 9:30 a 14 y de 16 a 20:30 h. y 31 de mayo (domingo) de 9:30 a 14 h.


TALLER: CAMBIO DE PARADIGMA

Impartido por Victoria Sendón de León y Leire Saitua

con el siguiente PROGRAMA

Pensar con otra lógica

I.  Pensamiento binario y analógico
II. Pensamientos distorsionados y sufrimiento inútil
III. Patrón de creencias

Sentimientos y emociones
I. Quietud y movimiento
II.  Equilibrio psicofísico
III. Acontecimientos y reacciones
IV.  Liberación de energía constricta: los miedos
V.   El útero vacío y lleno: meditación cósmica

Transformación en la acción
I.   Tres estilos de actuación: pasivo, agresivo, asertivo
II.  Ir más allá
III. Acciones creativas
IV.  El camino del kaizén
V.    Transformación de patrones de conducta


Este taller no ha sido sólo teórico, sino también práctico, en el que se realizaron diversos ejercicios que nos ayudaron a ir cambiando nuestros modos de pensar, de sentir y de actuar desde una perspectiva feminista propia del siglo XXI.